A través de la práctica del kundalini yoga entramos en sintonía con nosotros mismos, potenciando nuestro Poder Personal y nuestra Fortaleza física.
En cada sesión practicamos una kriya o secuencia de posturas (asanas) destinadas a trabajar una área o sistema de nuestro cuerpo (respiratorio, endocrino, inmunológico..). Trabajaremos con pranayamas (ejercicios respiratorios). Continuaremos con una relajación y una meditación con mantras y mudras.
GRUPOS REDUCIDOS en todas las sesiones.
También ofrecemos Yoga Doula para embarazadas.
Ven a probar! Una sesión gratuita previa solicitud.
Sesiones individuales Contacta con nosotros para sesiones personalizadas. 45€ - sesión de 1:30 h
Yoga para adultos y jóvenes "Inspírate" Horario:
jueves de 9h a 10:30 h
martes y jueves de 20 h. a 21:30 h. Precio mensual 1 sesión semanal: 40 € Precio mensual 2 sesiones semanales: 50 €
Yoga para embarazadas Horario: martes y jueves de 18:30 h. a 20:00 h. Precio mensual 1 sesión semanal: 45 € Precio mensual 2 sesiones semanales: 55 €
Yoga post-natal: yoga con el bebé (opcional)
Yoga para parejas “Relaciones auténticas” Horario: miércoles de 20 h a 21:30 h Precio mensual: 80 € por pareja
Yoga para niños y educación emocional Edad: de 5 a 10 años (aprox.)
Horario: De 18:30 a 19:30h Precio mensual: 40 €
Yoga para adolescentes y educación emocional Edad: de 12 a 16 años (aprox.)
Horario: Actividad mensual, 4º domingo de cada mes. De 10:30h. a 14h. Precio mensual: 40 €
Kirtan Horario: 3r viernes de cada mes, 19 h Actividad gratuita. Es necesario confirmar la asistencia.
Sadhana Horario: 3r sábado de cada mes, 07:00 h de la mañana Actividad gratuita. Es necesario confirmar la asistencia.
Inscripción:
Matrícula: 25 € para nuevos alumnos.
Para confirmar la inscripción se ha de ingresar la primera cuota en la cuenta 1491 0001 292034275723 de Triodos Bank
(que se descontará del total el primer día) con el concepto “nombre, apellido, curso al que se inscribe”, y enviar un e-mail con el comprobante del ingreso, el nombre y apellidos, e-mail y curso a info@escolaconciencia.com
Para consultar otras opciones de inscripción: Tel: 650 94 24 87
Escola ConCiencia:
Consell de Cent, 314, 6º 1ª. Barcelona
(entre Pg. de Gràcia y c. Pau Claris)
Coordina y dirige: Yolanda Artero. Psicóloga Coach. Colegiada nº 06630 (Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña). Profesora de Yoga por AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga). Máster en Mediación terapéutica Corporal por la U.B. Profesora de Embarazo Consciente por K.R.I (Kundalini Research Institute). Diploma Yoga Doula de Gurujagat Kaur (Asociación Francesa / Kundalini Yoga Provenza Mieux-Etre).
